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PREPARADOS, LISTOS, YA¡¡
Rosana Llusa Labrador • 10 de mayo de 2020
Es el momento perfecto para cuidarse
No dudes en preguntarnos por todas las posibilidades para mejorar tu aspecto. Tratamientos inyectables y/o con aparatología específica para tratar las diferentes zonas rebeldes.
-La carboxiterapia es la infiltración de dióxido de carbono, esta técnica es ideal para tratar la celulitis porque incrementa la microcirculación periférica como ningún otro procedimiento.
-La radiofrecuencia repara y mejora la flacidez facial y corporal por su estimulación de las fibras de elastina y colágeno.
-La mesoterapia en la infiltración de sustancias biológicas que combinada con los ultrasonidos aumentan la destrucción de las células grasas.
Se define como un llanto inconsolable que suele aparecer al final de la tarde o por la noche y se repite diariamente. Puede empezar sobre las 2-3 semanas de vida y el punto álgido es a las 6 semanas. Es un cuadro limitado en el tiempo, es decir, se resuelve solo a las 12-16 semanas (4 meses). MULTIFACTORIAL: El cólico se relaciona con una inmadurez del sistema digestivo del bebé y puede deberse a: Reflujo. Alergia a la proteína de la leche. Gases. Estreñimiento y disquecia. Problemas musculoesqueléticos (no siempre se trata de una causa visceral). ¿Qué podemos hacer? Muchos de estos cuadros mejoran con Fisioterapia y Osteopatía, otros necesitan cambios en la dieta y/o tratamiento médico. Valoraremos y trataremos tensiones a nivel del cráneo, de la columna y del sistema visceral de tu bebé para recuperar la funcionalidad del aparato digestivo.
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La acupuntura es una herramienta fantástica para regular a nivel neuroendocrino y vasomotor , es por eso que está muy indicada en sofocos menopáusicos. Se ha demostrado que es efectiva para aliviar los trastornos vasomotores y nerviosos de las mujeres menopausicas . Sus efectos duran hasta al menos 3 meses después de la finalización del tratamiento. Podemos afirmar que la acupuntura es una alternativa al tratamiento hormonal para aquellas mujeres que no pueden, o no quieren recibir terapia de reemplazo hormonal.
Mediante una analítica sanguínea que enviamos a laboratorio, podrás conocer si tu organismo ha generado la respuesta inmune esperada con la vacunación. Sirve para todo tipo de vacunas contra la Covid-19 con la evaluación de las inmunoglobulinas IGg Spike.
Nuevo Si llevas tiempo sufriendo dolor de cabeza, cefaleas tensionales o migrañas, hemos incorporado una nueva técnica de acupuntura con resultados sorprendentes. La acupuntura distal combinada ofrece solución a los diversos tipos de dolor de cabeza, tanto agudos, crónicos o recidivantes, teniendo en cuenta la localización, la forma de manifestarse y los efectos colaterales como las nauseas, la hipersensibilidad, la rigidez de cuello y un largo etcétera, para revertir el cuadro de forma rápida y duradera.
Si estás en la etapa de postparto y ya has pasado la cuarentena (6-8 semanas), el programa de REHABILITACIÓN POSTPARTO puede interesarte: Se centra en la reactivación del suelo pélvico y de la faja abdominal tras un acontecimiento crucial como es el parto. Además se ha adpatado a todos los cambios producidos durante los 9 meses de embarazo. Está aconsejado en todo tipo de postparto: cesárea, parto vaginal, episiotomía, diástasis... ya que los ejercicios estarán personalizados y adaptados a ti. Te ayuda a prevenir lesiones, a sentirte mejor y a recuperar tu peso. Estarás acompañada de otras mamás que están pasando por lo mismo que tú.
Este método reduce el dolor y la incapacidad funcional en muy poco tiempo, desde la primera sesión la disminución de las molestias es evidente y aminora el tiempo de recuperación. Está indicado tanto en patologías crónicas como agudas.
En Centro Terapéutico podemos acompañarte en la etapa de postparto. A través de nuestro programa online "postparto inmediato" conocerás consejos y cuidados básicos para tí y tu bebé. Aprenderás a: Alimentación más adecuada en esta etapa Cuidados y ejercicios para ir despertando tu suelo pélvico y abdomen Cuidados para tu bebé: masaje infantil, posturas de lactancia y que hacer si tiene cólicos. Pasada la cuarentena puedes venir a una valoración inicial y a partir de allí planificaremos las pautas para tu recuperación postparto: Recuperación estética y funcional del abdomen Tratamiento de cicatrices de cesárea o episiotomía Rehabilitación del suelo pélvico.
Es de vital importancia no dejarse llevar por las apetencias cuando vamos a comprar al supermercado, la industria alimentaria intenta vendernos a toda costa alimentos ultraprocesados, ricos en grasas, azúcares y sal, con muy poco valor nutricional. Los que me conocéis, ya sabéis que uso un eslogan muy sencillo: "no comas cosas que tu abuela no reconocería", con esto vengo a decir, que deberíamos primar alimentos "vivos" como son los vegetales y las frutas, las legumbres, las carnes y pescados sin ser procesados y los alimentos integrales. La Agencia de Salud Pública de Cataluña ha publicado una guía muy intuitiva y gráfica para incorporar "pequeños hábitos para comer mejor" , en ella nos explica que alimentos debemos potenciar, cuales restringir y cuales cambiar. Además, incluye la orientación de cómo debería ser una comida equilibrada con el ejemplo de "mi plato" y una guía de la cantidad que deberíamos comer a lo largo de una semana de los diferentes grupos de alimentos. Si queréis más información, dirigiros aquí: http://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/alimentacio_saludable/02Publicacions/pub_alim_salu_tothom/Petits-canvis/La-guia-peq-cambios-castella.pdf La Academia Española de Nutrición y Dietética ha publicado siete recomendaciones bajo revisión científica para hacer frente al COVID-19 . Son basicamente las mismas recomendaciones pero también hace referencia a como alimentarse si se está contagiado. Os incluyo el link para quien tenga mas curiosidad. https://academianutricionydietetica.org/NOTICIAS/alimentacioncoronavirus.pdf
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