Fisioterapia

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Fisioterapia en Fraga

Contemplar el cuerpo como una unidad funcional

En Centro Terapéutico apostamos por un trato totalmente personalizado de nuestros pacientes y aplicamos en cada momento las técnicas necesarias para obtener los mejores resultados: terapia manual, masaje terapéutico, punción seca, neuromodulación, vendaje, radiofrecuencia, ejercicio terapéutico y bomba diamagnética.

Drenaje linfático

Terapia manual de movimientos suaves y rítmicos que estimula la circulación de la linfa, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos y toxinas.

Ideal en casos de linfedema, donde se combina con vendajes o prendas de compresión y se enseña al paciente a realizar técnicas de autodrenaje para mejorar su bienestar y calidad de vida.

Ejercicio funcional terapéutico

En nuestras clases grupales de Ejercicio funcional terapéutico te ayudamos a mantenerte activo/a y a cuidar de tu espalda y suelo pélvico mediante ejercicios de:

Clases Personalizadas

También ofrecemos programas de asesoramiento y ejercicio terapéutico personalizados, adaptados a tu patología para mejorar tu estado de salud. Indicados en casos de:

Radiofrecuencia FISIOWARM 7.0

La Radiofrecuencia aplica energía a la piel y al tejido subcutáneo mediante calor controlado, provocando:

El tratamiento es personalizado, agradable y totalmente indoloro.

Deporte

LESIONES AGUDAS

En una lesión deportiva aguda, la fisioterapia actúa reduciendo el dolor y la inflamación mediante técnicas como vendajes y movilización suave.
 Posteriormente, se trabajan movilidad, control neuromuscular y fuerza para recuperar la función sin agravar el tejido lesionado.Finalmente, se guía una progresión segura hacia la actividad deportiva, evitando recaídas y optimizando la recuperación.

 

REHABILITACIÓN POST-INTERVENCIÓN

La fisioterapia disminuye el dolor e inflamación y favorece una correcta cicatrización del tejido. La bomba diamagnética es muy útil en estos casos para reducir la inflamación.
Después, recupera la movilidad y fuerza mediante ejercicios específicos y técnicas manuales adaptadas al tipo de cirugía.  Finalmente, guía una vuelta progresiva y segura a la funcionalidad y actividades diarias, evitando complicaciones y recaídas.     

 

DESCARGAS MUSCULARES

Sirven para reducir la tensión y el tono excesivo del músculo, mejorando la circulación y disminuyendo el dolor. Ayudan a recuperar movilidad, aliviar sobrecargas por deporte o malas posturas y prevenir lesiones.
 Además, favorecen una recuperación más rápida tras esfuerzos intensos.

 

PREVENCION DE LESIONES

Se basa en detectar desequilibrios musculares, malas posturas o patrones defectuosos de movimiento antes de que generen daño.
 Se trabaja mediante ejercicios de fuerza, movilidad, control motor y estabilidad, adaptados a cada persona o deporte.
 Además, incluye educación, corrección técnica y pautas de carga para que el cuerpo tolere mejor el esfuerzo y disminuya el riesgo de lesión.

Suelo pélvico

La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a prevenir y tratar problemas relacionados con la musculatura de la pelvis, mejorando la salud y el bienestar general. Sus beneficios incluyen:

Recomendado en embarazo y recuperación postparto, tratamiento de episiotomías y cesáreas

Dolor

La fisioterapia entiende el dolor como una señal que nos da el cuerpo, no solo como un síntoma. Por eso el tratamiento no se centra solo en “quitar el dolor”, sino en corregir lo que lo causa y ayudar al cuerpo a recuperarse.

La forma de abordar el dolor cambia según sea agudo o crónico.

Dolor agudo: cuando aparece de repente

El dolor agudo es el que aparece tras un golpe, una caída, un tirón o una lesión reciente.
Suele ser un dolor “claro”, localizado y con una causa evidente.

✔ Objetivo de la fisioterapia en el dolor agudo

En el dolor agudo, la clave es ayudar a que el tejido sane correctamente y evitar que el problema se haga crónico

Dolor crónico: cuando dura más de 3 meses

El dolor crónico no depende solo del tejido lesionado. Influye también:

La fisioterapia entiende el dolor crónico como un problema complejo y multifactorial, por eso el tratamiento es más global.

Objetivo de la fisioterapia en el dolor crónico

En el dolor crónico, la fisioterapia no solo trata el músculo o la articulación: trata al sistema nervioso para enseñarle a “bajar el volumen del dolor”.

La fisioterapia no solo alivia el dolor: ayuda a entenderlo, controlarlo y recuperar la vida sin limitaciones, tanto en lesiones recientes como en problemas crónicos.

ATM

La fisioterapia aborda la ATM desde tres pilares:

1️-  Relajar y normalizar la musculatura
2️ – Mejorar cómo se mueve la mandíbula y el cuello
3️ – Corregir hábitos que mantienen el problema

Es un tratamiento global, personalizado y muy eficaz, especialmente cuando hay:

La fisioterapia es una herramienta clave para recuperar una mandíbula sin dolor, mejorar la función y evitar recaídas en problemas de ATM.

Herramientas

Punción seca

Inserción de agujas en puntos diana para reducir la rigidez, la tensión y el dolor

Radiofrecuencia

Radiofrecuencia

Calor a nivel profundo para disminuir dolor, inflamación y aumentar la recuperación y la movilidad

Vendaje funcional

Inmovilización funcional, elástica o drenante

Terapia manual

Movilización y trabajo con manos, para drenar, disminuir la inflamación y el dolor

Ejercicio

Adaptación individualizada a cada patología, circunstancia y necesidades personales.

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Ecografía

Diagnosticar y ver en tiempo real los diferentes tejidos

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Neuromodulador

Modula el sistema nervioso y alivia el dolor restaurando el equilibrio bioeléctrico del tejido.

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Neurotrack

El Neurotrack aplica estimulación neuromuscular y sensorial guiada para mejorar el control motor, reducir el dolor y optimizar la función del sistema nervioso.

Bomba diamagnética

Alta tecnología para tratar el dolor agudo y Alta tecnología para desinflamar y regenerar los tejidos

Reserva tu sesión de fisioterapia en Fraga

Paula Castañ Centro Terapéutico Fraga

Paula Castañ

Graduada en Fisioterapia
Graduada en CAFE

Carmen Baqué

Graduada en Fisioterapia Especializada
en suelo pélvico